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2011年12月レッスンスケジュール
2012年は一時休業致します。御迷惑をおかけします。
■予約方法
eメールで承ります！アドレスはこちら↓↓
yogazabu@gmail.com
�，�名前 �△�電話番号 ��ご予約日 をお知らせ下さい。
※ご自身の体には自己責任を持ちましょう。安全面は十分ケアしていますが、レッスン中及び前後の怪我や体調不良は一切責任を負いません。ご了承される方のみご予約ください。
■受講料：
1レッスン 1,500円
ヨガマットレンタル 200円
※フロアーに直接敷くヨガマットは無料で貸し出します。
レッスンでは、最後のシャバーサナ（安らぎのポーズ）でクリスタルボウルのヒーリングを行います。音を聞いて心と体の状態が整うヒーリングです。血液がさらさらになる効果もありますよ
クリスタルボウルは純粋な水晶を、数千度の高熱で生成する倍音楽器です。とてもいい倍音が鳴り響き、音とバイブレーションでヒーリング効果があります。
■定員5名まで：○空き有／△残りわずか／×満員
■お持ち物：
運動できる服装(Ｔシャツ、短パンなど)、フェイスタオル、飲み物(ミネラルウォーター等)
■スタジオ場所： 港区東麻布1−7−9 ザ・ソノビル1F（レンタルスペースにて開催）
地図：
詳細説明：桜田通り沿い、マルエツ向かいの路地を入ってすぐの場所です。
ちぃばす「東麻布1丁目バス停」徒歩1分／大江戸線「赤羽橋駅」徒歩4分／
「麻布十番駅」・「神谷町駅」からも徒歩8分圏内です。
謹んで地震災害のお見舞いを申し上げます。
※「東北地方太平洋沖地震」で被災された方、ご家族・関係者の皆様には
心からお見舞い申し上げます。
今後のレッスンは、受講者の皆様の安全性を最優先に開催可否を判断いたしますので、
お越しになる際にはレッスンスケジュールをご確認くださいませ。
また、ヨガアザブをご利用頂いております皆様へ、御自身のコミュニティーで
チャリティー活動をなさる場合は、私共もヨガレッスンのボランティアをご協力致しますので
ぜひお声をかけてください。よろしくお願いいたします。 ヨガアザブ
「大江戸リビング」に、ヨガアザブが掲載されました！
この度、大江戸リビング
朝活のススメで、
ヨガアザブの朝ヨガを取材をしていただきました
こちらのフリーペーパーは、都営線の各駅に設置されております！ぜひご覧ください
記事はこちらです
表紙はこちら
心からお見舞い申し上げます。
今後のレッスンは、受講者の皆様の安全性を最優先に開催可否を判断いたしますので、
お越しになる際にはレッスンスケジュールをご確認くださいませ。
また、ヨガアザブをご利用頂いております皆様へ、御自身のコミュニティーで
チャリティー活動をなさる場合は、私共もヨガレッスンのボランティアをご協力致しますので
ぜひお声をかけてください。よろしくお願いいたします。 ヨガアザブ
「大江戸リビング」に、ヨガアザブが掲載されました！
この度、大江戸リビング朝活のススメで、ヨガアザブの朝ヨガを取材をしていただきました
こちらのフリーペーパーは、都営線の各駅に設置されております！ぜひご覧ください記事はこちらです表紙はこちら ◇◇養成コース卒業生アルバム◇◇
↑養成コース修了後のワンショット♪船のポーズ
↑養成コース修了後のワンショット♪ハトのポーズ
↑養成コース修了後のワンショット♪木のポーズ
↓オーディション練習☆ハトのポーズ
↓オーディション練習☆三角のポーズ
卒業生のご紹介
静岡ヨガママのアメブロ・・・３月中は毎週土曜日にヨガアザブのレッスンを担当します＾＾ボディコンシェルジュMariのブログ・・・ご自身で開業なさっています＾＾
養成コース卒業後のオーディションご案内
この度、麻布十番スタジオ様でヨガアザブ卒業生の皆様向けにオーディションを開催していただけますので、ご興味がございましたらぜひお知らせください。
yogazabu@gmail.com
麻布十番スタジオ
・オーディション開催日
2011年2月10日（木）18:00〜19:00
・当日の流れ
1人15分ずつ面接がございますので、履歴書をご用意ください。
その後ホットなスタジオで、ヨガのポーズを2〜3ポーズ含めたレッスンを開催していただきます。
【求人内容】
インストラクター兼スタジオ業務行なっていただける方募集！
【募集条件】
・業務（受付や掃除など）兼用で働ける方
フリーをご希望の方は今回はご応募は受付いたしません。
・前向きでお客様と明るく接することができる方
【勤務】シフト制の為、週１日〜/２時間〜ＯＫ・曜日時間は調整可能！
【雇用形態】アルバイト
【給与】時給１０００円〜（研修期間８００円〜）+レッスン担当費（５００円〜２５００円）経験・能力による
能力に応じてボーナス費支給あり
【優遇】
・英語話せる方・保育士資格・看護士資格
・マタニティヨガ・シニアヨガ経験者
・夜勤務・土・日勤務可能な方
・ヨガにかかわらず子供向けレッスン経験者
・時間に余裕のある方
【その他】・未経験の方もＯＫ（指導方法など研修あり）
・子連れクラスや託児つきなので、子供好きの方優遇します。
yogazabu@gmail.com
麻布十番スタジオ
・オーディション開催日
2011年2月10日（木）18:00〜19:00
・当日の流れ
1人15分ずつ面接がございますので、履歴書をご用意ください。
その後ホットなスタジオで、ヨガのポーズを2〜3ポーズ含めたレッスンを開催していただきます。
【求人内容】
インストラクター兼スタジオ業務行なっていただける方募集！
【募集条件】
・業務（受付や掃除など）兼用で働ける方
フリーをご希望の方は今回はご応募は受付いたしません。
・前向きでお客様と明るく接することができる方
【勤務】シフト制の為、週１日〜/２時間〜ＯＫ・曜日時間は調整可能！
【雇用形態】アルバイト
【給与】時給１０００円〜（研修期間８００円〜）+レッスン担当費（５００円〜２５００円）経験・能力による
能力に応じてボーナス費支給あり
【優遇】
・英語話せる方・保育士資格・看護士資格
・マタニティヨガ・シニアヨガ経験者
・夜勤務・土・日勤務可能な方
・ヨガにかかわらず子供向けレッスン経験者
・時間に余裕のある方
【その他】・未経験の方もＯＫ（指導方法など研修あり）
・子連れクラスや託児つきなので、子供好きの方優遇します。
レッスンのバリエーションを増やしてさらにヨガを深めたい☆☆★ 自分の体を進化させたい☆★次の目標に向かって学びましょう♪
卒業生の皆様に、更なるブラッシュアップ講座＆実技をご用意いたしました自宅でレッスンを開催したい、スタジオで働きたい、本格的に開業したい・・・
将来の夢に向かって、ご自身の目標に合った内容をお選びください◆予約方法
予約フォーム※こちらをクリックしてください。
受講したい内容を選び、受講希望日を第三希望までお知らせください。
yogazabu@gmail.com
�，�名前 �△�電話番号 ��受講したい内容 �ぜ�講希望日
◆ブラッシュアップ講座＆実技内容
１．レッスンチェック＋フィードバック（60分）受講料3,000円
40分のレッスンをチェックします。その後20分のフィードバックをします。フィードバックの内容は、お客様にヨガを指導する上で必要な知識を補強し、更に効果的な指導方法へブラッシュアップできます。
２．ヨガのポーズのバリエーション（60〜120分）受講料60分につき3,000円
正しいポーズ・指導方法・アジャスト・効果効能を学びます。その分様々なコンセプトのレッスンを提供できるようになり、レッスンのバリエーションも増やせます。
2-1『首・肩・股関節のストレッチ』
2-2『脚と膝の強化＆腿裏ストレッチ』
2-3『ツイスト＆サイドストレッチ』
2-4『前屈・後屈・片足のバランスポーズ』
2-5『コア（体幹部）を鍛えるポーズ＆アームバランス』
2-6『逆転のポーズ』
※上記2-1〜2-6で受講したい内容を選んでください。複数受講可能です。
３．呼吸法バリエーション（60分）受講料3,000円
5種類の呼吸法の誘導方法・効果効能を学びます。瞑想をしやすくなる為のイメージトレーニングも練習します。
４．パワーヨガと太陽礼拝（2時間）受講料6,000円
パワーヨガのメソッドと太陽礼拝を学びます。太陽礼拝と組み合わせることで、パワーフロー、ハタフロー、ビンヤサフロー等流れるようにポーズを展開するフロースタイルのレッスンが出来るようになります。
５．ピラティス初級編（4時間）受講料12,000円
ピラティスの呼吸法、アライメント、8種類のエクササイズ、リラクゼーションを学びます。初心者向けの40〜60分のレッスンを実施できるようになります。
６．開業希望者向けマネジメント講座（60分）受講料3,000円
地域の特性を加味した価格設定や、集客の多い時間帯のレッスンスケジュール組み立て方法、集客するためのチラシやホームページの作成方法をレクチャーします。
